高校物理の勉強法、どこから読む? 3階建ての「勉強法の地図」

  • 2026年11月1日
  • 2026年11月1日
  • 勉強法
11月、中間の×を生んだ考え方のクセは、期末にもついてきます。
範囲が変わっても、×を生んだ考え方のクセは次の単元へ持ち越されます。答案の×を1つずつ「どの順番で考えたか」に戻して、期末で同じ転び方をしない準備を。
勉強法の記事が多くて、どれから読めばいいか分からない
読んだのに、何も変わらなかった
自分に合う勉強法を、順番どおりに知りたい

このような方向けの記事です。

このサイトには、物理の勉強法・考え方の記事がたくさんあります。ただ、記事を1本ずつ読んでも「次にどれを読めばいいか」は分かりません。そこでこの記事では、勉強法の記事をすべて3つの階に並べた「地図」を用意しました。

読む順番さえ決まれば、記事は「読み物」から「次にやること」に変わります。

勉強法は「3つの階」でできている

私の授業は、病院の診察と同じ順番で進めます。まずいまの状態を診断し、それに合わせてやり方を処方し、そのあと元に戻っていないかを経過観察する。勉強法の記事も、この3つの階に分けられます。

階 やること 読み終えたとき手に入るもの
1階 いまの自分がどうなっているかを知る(診断) 自分の状態を表す名前
2階 何をどうやるかを決めて、やり方を変える(処方) 明日からやる手順
3階 戻っていないかを確かめながら続ける(経過観察) 続ける仕組みと、折れないための支え

大事なのは、1階を飛ばさないことです。自分の状態が分からないまま2階の勉強法を試すと、合っているかどうかを確かめようがなく、結局は「とりあえず覚える」に戻ってしまいます。

地図の使い方 3ステップ

ステップ1|1階から1本だけ読む
いちばん気になる記事を1本選び、最後まで読みます。読み終えたら、自分の状態に名前を1つ付けてください(例: 「公式の当てはめで止まる」)。
ステップ2|その名前に合う2階の記事を1本選ぶ
2階の記事は「やり方」です。たくさん読むより、1本を選んで1週間そのとおりにやってみるほうが変化がはっきりします。
ステップ3|3階で続ける仕組みをつくる
やり方を変えても、続かなければ元に戻ります。3階の記事で復習のタイミングや環境を整え、崩れたと感じたら1階に戻って診断し直してください。

勉強法の地図(全記事)

記事はすべて、読み終えたときに何が手に入るかで階を決めています。テーマが似ていても、手に入るものが「自分の状態の名前」なら1階、「やる手順」なら2階です。

1階(13本)
いまの自分がどうなっているかを知る

まずは診断です。読み終えたとき、「自分はいまこういう状態だ」という名前が1つ手に入ります。どこから読むか迷ったら、この階から。

2階(26本)
何をどうやるかを決めて、やり方を変える

1階で分かった状態に合わせて、次にとる行動の手順を決めます。読み終えたとき、明日からやることが決まっています。

3階(気持ち)(10本)
折れずに続ける

やる気・不安・失敗のあとの立ち直りなど、内側が折れないようにする記事です。

迷ったら、ここから

どの記事から読めばいいか決められないときは、1階の『物理が苦手な根本原因は「思考のクセ」』から始めてください。物理が苦手になる原因を「思考のクセ」のタイプで診断する記事で、読み終えたときに自分の状態の名前が手に入ります。

まとめ

  • 勉強法は「知る(1階)→やり方を変える(2階)→続ける(3階)」の3つの階でできている
  • 1階を飛ばさない。自分の状態が分かってから、やり方を選ぶ
  • 崩れたら1階に戻って、もう一度診断する

この地図は、新しい記事が増えるたびに書き足していきます。

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共田 誠(まこと先生)

ABOUT THE AUTHOR

共田 誠(まこと先生)

高校物理講師・プロ家庭教師 / 指導歴14年

上智大学理工学部物理学科卒。私立高校の非常勤講師として進学クラスから基礎クラスまで幅広く担当。大手家庭教師センター3社でプロ家庭教師を経験し、現在はオンライン専門で全国の高校生を個別指導中。

「暗記物理の撲滅」を掲げ、生徒の思考のクセを診断・矯正するドクター型アプローチで指導。表面的なテクニックではなく、初見の問題に強い思考力を育てる。

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