💡 この記事は、「公式は覚えたのに解けない」という状態から抜け出すための、たった1つの訓練法を紹介します。それが「公式の物語化」です。1日1つ、公式を物語に翻訳していくだけ。指導歴14年・2000人の現場で、暗記型の生徒がいちばん変わったやり方を、5ステップにしぼって具体的に書きます。
なぜ「公式は覚えた」のに解けないのか
まず、あなたの努力をきちんと認めるところから始めさせてください。公式を覚える、というのは大変なことです。そこをやり切ったあなたは、すでに半分まで来ています。
では、なぜ解けないのか。それを、2つの身近な例で説明します。
「楽譜を覚えたピアノ初心者」と同じ状態
ピアノを思い浮かべてください。楽譜を一音残らず暗記した人がいたとします。でも、その人がいきなり美しい曲を弾けるかというと、弾けません。楽譜を「知っている」ことと、実際に「弾ける」ことは、まったく別の力だからです。
英語でも同じです。単語帳を1冊まるごと暗記した人が、すぐに英語を話せるわけではありません。単語を「知っている」ことと、文の中で「使える」ことは別物です。
物理の公式も、これとそっくりです。\(F=ma\)という式を「知っている」のと、目の前の問題でその式を「使える」のは、別の力なのです。あなたに足りないのは、覚える力ではありません。覚えた公式を「使える」状態に変える、最後のひと手間だけなのです。
この記事を読み終えると、こうなります
公式を「使える」に変える ―― 公式の物語化 5ステップ
ここからが本題です。やることは1つだけ。覚えた公式を、自分の言葉の「物語」に翻訳する。これを毎日1つずつ続けます。むずかしい準備はいりません。順番に見ていきましょう。
ステップ1: 公式を1つ選ぶ
まず、覚えている公式の中から1つだけ選びます。最初は、運動方程式\(F=ma\)のような、いちばん基本的なもので大丈夫です。一度にたくさんやろうとしなくていい。1日1つで十分です。
ステップ2: その公式を「物語」に翻訳する
選んだ公式を、教科書の言葉ではなく、自分の言葉のお話に直します。「この式は、何を言っているんだろう？」と、声に出して説明してみてください。
「物体に力を加えると、その力に比例した加速がつく。ただし、重い物ほど加速しにくい」
「電圧は、流れる電流と抵抗のかけ算で決まる。同じ電圧でも、抵抗が大きいと電流は減る」
ポイントは、文字の並びを「現象のお話」に変えることです。\(F=ma\)を「エフ・イコール・エム・エー」と読むうちは、まだ暗記のままです。「力を加えると加速がつく」と言えたら、そこで初めて、公式があなたの中で動き始めます。
ステップ3: 物語を「現実の場面」に投影する
次に、そのお話を、身のまわりの場面に当てはめます。教科書の外、あなたの毎日の中に、その公式が生きている場面を探すのです。
「自転車を漕ぐとき、ペダルを強く踏むほど加速がつく。でも、荷物を満載した自転車は、同じ力でも加速が鈍い」
ここまで来ると、\(F=ma\)はもう「覚えた式」ではありません。「自転車のあの感じ」として、体でわかる知識になります。問題文で「重い物体を押す」と出てきた瞬間、満載の自転車の場面が思い浮かぶ。これが「使える」状態です。
ステップ4: 1日1公式を物語化する（10日で10公式）
あとは、これを毎日くり返すだけです。1日に1つの公式を物語にする。たったそれだけ。10日続ければ10個、1ヶ月で30個ほどの公式が「使える知識」に変わっていきます。
大切なのは、完璧を目指さないことです。その日の物語が70点くらいの出来でかまいません。「だいたいこういう話」と言えれば合格です。毎日1つ、止めずに続けることのほうが、ずっと効きます。
ステップ5: 1ヶ月後、公式を見ずに「物語」で説明する
1ヶ月たったら、自己テストです。公式を見ないで、その物語を自分の言葉で説明できるかを確かめてください。スマホのメモでも、声に出すだけでもいい。
すらすら説明できた公式は、もう完全にあなたのものです。つまった公式は、まだ翻訳が甘いということ。そこだけ、もう一度ステップ2に戻ればいい。これで、あなたの公式は1つ残らず「使える」状態に変わっていきます。
1ヶ月後、あなたの「公式の使い方」はこう変わる
公式の物語化を1ヶ月続けると、問題への向き合い方が根本から変わります。いちばん大きいのは、公式が「思い出すもの」から「選んで使えるもの」に変わることです。
右の「After」を見てください。物語化した公式は、現実の場面とセットで頭に入っているので、簡単には忘れません。そして、少し形を変えた問題が出ても、「あの自転車の場面だな」と、もとの現象に戻って考えられます。これが、暗記だけでは決して届かなかった「使える物理」です。
なぜ「物語化」が効くのか ―― ドクター・メソッドの考え方
ここで、当方が大切にしている考え方を1つ紹介させてください。公式の物語化が効くのには、はっきりした理由があるのです。
物理が「解けない」のは、風邪でいう「熱が出ている」だけの状態です。本当の原因は、その奥にあります。「公式を覚えれば解ける」と思い込んで、覚えるところで勉強を止めてしまう ―― この思考のクセこそが、根っこにある原因です。だから当方は、点数（症状）ではなく、その奥の学び方とクセ（根）を診ます。これを「ドクター・メソッド」と呼んでいます。
「公式は覚えたのに解けない」を、根本から診る
YouTube物理クイズチャンネル運営
「公式は覚えたのに解けない」生徒を、私は14年間で何人も見てきました。共通していたのは、頭の良し悪しではなく、「覚えれば終わり」という学び方のクセでした。物語化は、そのクセを自分でほどくための、いちばんやさしい一歩です。症状（点数）ではなく、その奥のクセを診て、一人ひとりに合った処方箋を出す ―― それが私のドクター・メソッドです。
「次に何をするか」3ステップ
最後に、この記事で得たことを、今日・今週・今月の3つの階段に落とします。読んで終わりにせず、1つだけでも動かしてみてください。
ステップ1: 今日（10分以内）
ステップ2: 今週（最初の1週）
ステップ3: 今月（1ヶ月後）
物語化の素材に困らないための、次の一歩
物語化を始めると、すぐにこう思うはずです。「で、その素材、どこで手に入るの？」と。公式の物語化は、いい授業動画があるほど続きます。ここでは、その素材と、自分の思考のクセを知る方法を案内します。
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② 合わせて読みたい関連記事・診断
「自分は暗記型のほかに、どんなつまずき方をしやすいんだろう？」と気になった方は、上のシリーズ Hub が入口です。本記事は「公式は覚えたのに解けない」暗記型に絞った記事なので、ほかのタイプの診断は Hub にすべて用意しています。
本記事で紹介した「公式の物語化」5ステップは、当方が指導歴14年・のべ2000人の高校生の指導現場で観察してきたパターンをもとに体系化したものです。「10日で10公式」「1ヶ月後」といった日数は目安であり、効果の出方や定着のスピードには個人差があります。物語化は「暗記をやめる」ことではなく、「暗記したものを使える状態に変える」ためのひと手間として位置づけてください。
PREMIUM
この問題の「なぜそう解くのか」も
全て言語化されています。
問題集の解答が省略する思考プロセスを、現役講師が1人で書き続けています。650問超の「なぜ」を、1週間無料で読めます。
