勉強法│まことの高校物理教室

勉強計画の立て方完全ガイド ― SMART原則で受験目標を”業務命令化”する

「物理を頑張る」この言葉を、勉強計画のノートに書いたことはありませんか？ 1週間後、自分がどこまで到達したかを問われて、答えられない。1ヶ月後、達成したのか判断できない。 …もしあなたが「勉強計画を立てても3日で挫折する」タイプなら、これは意志の問 […]

「また同じところで間違えた…」模試やテストの返却のたびに、この言葉を呟いていませんか？先生からは「ケアレスミス」と言われる。自分でも「注意すればいいだけ」と思う。でも、次のテストでまた同じパターンで間違える。 …もしあなたがそう感じているなら、こ […]

机に向かった瞬間、スマホの通知が鳴る。弟の声が聞こえる。家族のテレビの音が漏れてくる。「集中できない」と自分を責める。「意志が弱い」と思い込む。でも、本当にそうでしょうか？もしあなたが「自分の部屋がない」「家が騒がしい」と感じているなら、これ […]

解説を読んだ瞬間、「あ、なるほど」と手が止まった経験はありませんか？次の日、類題に取り組むと―― なぜか手が動かない。「昨日あんなに分かったはずなのに」。模試の偏差値は60前後で止まったまま、上位層の壁を破れない。 …もしあなたがそう感じているな […]

親に「なぜ勉強しなきゃいけないの？」と聞いたことがありますか。多分、返ってきた答えは「将来のため」か「当たり前でしょ」のどちらか。あなたは、その答えで納得できなかった。だからいま、ここにいる。 …この記事は、物理を14年教えてきた私が、そ […]

朝、目が覚める。 6時半に家を出て、1時限目から授業。放課後は部活で19時。家に帰ってご飯を食べて、気づいたら22時。「物理の問題集、結局今日も開けなかった」 …キミの1日が、そういう形に固まっているなら、この記事はキミのためのものです。 💡 こ […]

模試の封筒を開けた瞬間、Eの文字だけが目に入る。他の欄は見えなくなる。親にはまだ見せられない。机の上に置いたまま、30分座り込んでいる自分がいる。「もう、間に合わないかもしれない」 …もしあなたが今そういう状態にあるなら、この記事はあなたのため […]

机に向かう。参考書を開く。 …気づいたら、スマホで動画を見ている。「なんで、始められないんだろう」キミは意志が弱いんじゃない。始められない理由が 2つ混じっているだけです。こんな覚えありませんか？ □ 「今日こそやる」と決めても、机に向かう […]

クラスで、自分より勉強していないはずの友達が、なぜかテストで上を取る。物理の授業を受けても、何を言っているか半分しか分からない。家に帰ると、親は「頑張れば必ず」と言う。でも、心の中では静かにこう思っている。「自分には、たぶん才能がない」 …この […]

「公式を覚えたのに解けない」「勉強しているのに成績が伸びない」—その原因は「思考のクセ」です。物理指導歴14年のまこと先生が勉強法・受験メンタル・学習戦略を全28記事で診断・処方。無料で読めるドクター・メソッド・シリーズの入口です（2026年4月公開開始）。