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物理で手が止まる君へ ── 思考のドクター・メソッド配布シート活用ガイド

物理の演習中、問題を読んだ瞬間に手が止まる。「どこから始めればいい？」「何を書けばいい？」──その感覚を解決するために、このシートは作られた。このページは、君が今手に持っている2枚のシートの正しい使い方を解説するページだ。手順と記入例を順番に読めば […]

物理のテストが返却された瞬間、君はきっとこう思った。「次は気をつけよう」その気持ち、すごくよく分かる。でも先に結論から言う。「気をつける」という言葉は、科学的に効果ゼロだ。 1999年、心理学者 Gollwitzer は、人が立てた目標が実行さ […]

テストが返ってきた瞬間、点数だけ見て「うわ最悪」と思って、答案を机の奥に押し込む。間違えた問題を解き直す？「いや、見たくない」。1週間後、同じ単元の類題でまた間違える。「あれ、これ前にも間違えた気がする…」でも前のテストはもう探すのが面倒。この […]

物理の問題を開く。「えーと…まず何だっけ。求めるのは…条件は…あれ、さっきの式どこいった？」頭の中だけで考えようとすると、5秒前に思いついた式が消える。条件を整理しようとすると、求めるものを忘れる。気がつくと10分間、頭の中で同じところをぐるぐる回 […]

こんな状況、心当たりありませんか？ □ 自習室で、隣の人の鉛筆の音やエアコンの風が気になって物理の問題に集中できない □ 物理を1問間違えただけで、その日はずっとモヤモヤして次の問題に進めない □ 授業中は理解できた気がするのに、家で復習しようとする […]

こんな経験、心当たりありませんか？ □ 問題を解く前に「上向きを正」と決めたのに、計算が進むうちに符号がおかしくなる □ 答えが負の値で出ると不安になり、つい手動で符号を反転させて失点する □ 単振動や円運動で、図は描いたのに途中で「どっちが正方向だ […]

こんな経験、心当たりありませんか？ □ \(v\text{-}t\)グラフの傾きが速度か加速度か、毎回迷ってから答えを書いている □ \(p\text{-}V\)グラフで面積が仕事になるのは覚えたのに、正負の符号を逆にして失点した □ グラフ問題にな […]

こんな経験、心当たりありませんか？ □ コンデンサのスイッチを切り替えた瞬間、前の電荷量を式に入れ忘れて答えがズレた □ 並列接続後の電位を求めるとき、どっちのコンデンサの電荷を使うのか毎回迷う □ 回路の前後で「同じ図」を使い回して解こうとして、途 […]

こんな経験、心当たりありませんか？ □ 2物体の運動方程式で、物体Aの式にうっかり物体Bの加速度を書いてしまった □ 質量 \(m\) と \(M\)、加速度 \(a_1\) と \(a_2\) を答案で逆に書いて減点された経験が3回以上ある □ 解 […]

こんな経験、心当たりありませんか？ □ 計算は合っていたのに、単位を書き忘れて減点された □ 力のベクトル分解で、符号を逆にして失点したことが3回以上ある □ 答案返却で自分の答えを見直して「あれ、なんでこんなミスを?」と毎回なる模試の答案が返って […]