苦手を克服できる
まことの高校物理教室

  • 2026年4月28日

“授業は分かる、本番で解けない”を解消する3ステップ ― メタ認知ギャップの科学的検出法

授業中、先生の説明は理解できる。問題集の解説を読むと「あ、そうか」と納得する。問題集の答えを見れば「次は解ける気がする」と思う。 模試本番。同じ単元の問題が出る。なぜか手が止まる。 「自分の理解が浅いのか? どこが浅いのか分からない」――このループ、 […]

  • 2026年4月28日

勉強前10分の散歩で記憶力が上がる脳科学 ― BDNFと脳血流の科学

学校から帰宅。夕食を食べて、19時。机に向かう。物理の問題集を開く。 30分経っても、1問も進まない。頭がぼーっとして、文字が滑っていく。「集中できない自分はダメだ」と自己嫌悪しながら、結局スマホに逃げる。 このループ、君だけが抱えている問題ではない […]

  • 2026年4月22日

“あの失敗があったから今がある”と言えるようになる4段階プロトコル ― 語り直しの技術

「落ちた」「うまくいかなかった」「あの時こうしていれば」。 思い出すだけで、当時の感情が今も湧いてくる。周りは前に進んでいるように見える。自分だけがあの日に置き去りにされている気がする。 ― その感覚は、私にも覚えがある。 こんな覚えありませんか? […]

  • 2026年4月22日

「質か量か」で悩む人への最終回答 ― 物理単元配分から導く、ブレない配分の技術

「質より量だ」「いや、量より質だ」 どちらの言葉も聞いたことがあるはずです。そして、どちらも腑に落ちない。 腑に落ちない理由は単純で、どちらも抽象だからです。抽象論争に抽象で答える限り、あなたは永遠に動けません。 …もしあなたが「頑張っているのに成績 […]

  • 2026年4月22日

迷ったときの判断基準 ― 後悔しない選択の作り方6ステップ

「A大もいい。B大も悪くない。でも、どちらも決めきれない」 そう感じたまま、夜が更けていく。机の上には志望校候補3校の資料。開くたびに違う校舎が気になる。オープンキャンパスは行った。偏差値も調べた。親とも話した。 それでも、決まらない。 …もし君がそ […]

  • 2026年4月21日
  • 2026年4月21日

先生に”いい質問だね”と言われる質問の仕方 ― 物理の質問力7損失×8条件診断

「先生、これ分からないんですけど…」 と聞きに行くと、先生から「え? どこが分からないの?」と聞き返される。 説明しようとして、自分でも何が分からないのか分からないことに気づく。結局「大丈夫です」と言って引き返す。 …もしあなたがそう感じているなら、 […]

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